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禪橋【心之舞】杭州站1.22-23号
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生命觉真,观舞明道
舞自在本心 ,明人生之道
明真我生命 ,行自然之道
01
禪橋心舞凡是人皆可舞动,
有无舞蹈基础皆可,
人人都是与生俱来的生命舞者,
时间是艺术,
空间是自由!
在于身体意识的"觉醒"和"自然的流动",
是融合禅修、内观、丹道、冥想
与舞蹈在一起的修行方法,
下可以健身养气、
中可以调节情绪,
上可以悟道觉醒。
这不是用思维记忆动作的舞蹈,
也不是即兴创作。
是让心先进入禅境,
在身心专注当下的状态中自然产生的舞蹈。
在舞动中、我们与身体、
与情绪、与空间、与自然、
与音乐、与存在的万物成为一体,
透过万物觉知自己、
透过自己认识万物,
从一切分别心中解脱出来。
02
透过禅橋舞导,
能够让心灵变得柔和、接纳、开放,
发现身边的美好,
欣赏周围的世界。
每一个人都是生命的舞者,
每一个灵魂都渴望表达自己的内在。
透过禅橋舞导,
能够修复身体,
让筋骨越来越柔软,
让五脏六腑和细胞从压力中解脱出来,
恢复生命最初的活力。
透过禅橋舞导,
你会创造出充满活力的生活状态,
发现生命本自具足的美好,
原来你就是你一直在寻找的答案,
你就是无限的存在,你就是一切的源头。
透过禅橋舞导,
习惯于专注当下,
让自己从纷繁复杂的生活情境中解脱出来,
不被外在事物干扰,
保持内心的安详与平静。
03
生活本身就是一场即兴舞蹈,
是每个人天生具有的能力
不需要标准的动作,不需要华丽的舞步,
不需要窈窕的身姿,不需要漂亮的面庞,
只需要一颗渴望愿意探索、突破和创造的心
去真实表达自己,去勇敢探索自己
请你相信
外边没有别人,只有自己
改变世界的方法只有一个
改变自己
04
05
06
|开课时间
2022年1月22-23日
1月22日上午9:30~20:30
1月23日上午9:30~17:30
(签到时间:9:00~9:30)
|相关费用
课程价值:课程原价6800
春节特惠仅需1980元
复训仅需399元场地费
|课程地点
善智汉服馆
杭州市西湖区转塘象山艺术公社D1幢二楼(地铁六号线美院象山站C出口,乘坐公交331到望江山即达)
温馨提示:
报名人数限20位
着宽松舒适服装,黑白色为主 穿裙子请穿打底裤
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